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  • [减肥美体] 春季豆浆减肥 减去多余脂肪 日期:2012-02-16 20:36:57 点击:52 好评:0

    豆浆减肥法,减肥的原理很简单;一、不要吃太多,开始减的时候要让吃进去少于身体实际需要的能量,减肥成功后,让吃进去的等于身体实际需要的能量;二、减去身体里本身多余的...

  • [减肥美体] 两星期迅速减掉大肚子 真人11部教你减小肚子 日期:2012-02-16 20:19:36 点击:115 好评:0

    保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复...

  • [减肥美体] 屋子太乱人易长胖 日期:2012-02-06 09:17:48 点击:100 好评:0

    据英国《每日邮报》报道,美国健康专家彼得?沃尔什提出:屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出,住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食; 运动 鞋找不到,就...

  • [减肥美体] 让男人痴迷的妖精女人 日期:2012-01-28 08:22:35 点击:147 好评:0

    在男人的眼里,女人分为好几种:淑女型,智慧型,贤妻良母型还有最特别的就是特立独型的妖精女人。这种女人或高雅,或性感,或妖媚,或智慧,具有极大的观赏性和艺术性,走在...

  • [减肥美体] 自体脂肪丰臀填充方法 日期:2012-01-22 10:09:17 点击:185 好评:0

    1. 上臀部: 一个漂亮的臀部,其大部分的脂肪应该位于臀部的正后面,后上方的脂肪饱满,才能勾画出一个圆润上翘的臀部。如果上臀部外侧的脂肪过多,从后面看其臀部呈方形,就会...

  • [减肥美体] 女人两个时间段别戴胸罩 日期:2012-01-18 10:48:42 点击:116 好评:0

    差不多每个女人每天都在使用胸罩,能够主动选择放弃胸罩的是少数,虽然那样更舒服自在一些。但在下面两个时间段,女人要对胸罩说No。 一、享受睡眠时 享受睡眠时在睡前给乳房自...

  • [减肥美体] 水果早餐减肥法 瘦的轻轻松松 日期:2012-01-14 10:14:16 点击:190 好评:0

    这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒素,而且在中午之前吃水果,排毒效果是最好的。选择自己喜欢的水果1至3种,直接新鲜的吃。要掌握的重点是要...

  • [减肥美体] 从古至今女人胸部审美变化,现代女人有乳沟更 日期:2012-01-12 10:32:12 点击:177 好评:0

    生命最能代表女性美的是身体的曲线,而曲线中最耀眼的亮点是丰满、高耸而圆润的乳房。乳房的健美是以身心健康为基础的,因为美的乳房是性腺功能正常、人体健康的象征。 自古至...

  • [减肥美体] 怎样快速减掉小肚子,小肚子减肥方法 日期:2012-01-10 10:02:11 点击:131 好评:0

    如何才能使自己的腹部变得平坦呢腹部减肥的方法有哪些呢具体内容如下: 一、做转身运动:左脚站直,提起右脚,双手握拳用力扭转身体,左手肘碰到右膝盖。左右来回交替进行数次...

  • [减肥美体] lady gaga啤酒减肥法! 日期:2011-12-11 09:50:23 点击:98 好评:0

    在lady gaga看来,减肥瘦身其实是件很轻松的事,同时还充满乐趣,原来她有独门瘦身绝招--酒精!准确的说是啤酒。嘎嘎从来不掩饰其无酒不欢的本性,同时更声称,酒精不但能使人保持...

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